Die Verbindung von Körper mit Geist und Seele in Harmonie
All deine kreisenden Gedanken des Alltags verblassen und du findest deine innere Mitte
Die Ausdehnung der Energie durch die bewusste Ein- und Ausatmung
Body & Mind Training basierend auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin
Body & Mind Fitness voller Energie, basierend auf Yin & Yang
Lerne mit uns das Wellenreiten und spüre die Freiheit beim Surfen einer Welle
11140, Conil de la Frontera
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Leiterin, Yoga Lehrerin, BODYART Elite Instructor
Laura vereint Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit in ihren Kursen und begleitet dich mit ihrer motivierenden Art auf dem Weg zu mehr Energie und Balance. Ihre dynamischen DEEPWORK-Einheiten fordern dich heraus, während sie in Yoga und BODYART eine harmonische Verbindung von Körper und Geist schafft. Mit ihrer ruhigen Ausstrahlung führt sie dich durch Meditation und Pranayama, um deine innere Mitte zu stärken. Erlebe mit Laura ein Workout, das dich fordert, belebt und gleichzeitig zur Ruhe bringt für eine perfekte Balance aus Aktivität und Erholung für Körper und Geist.
