Fitness & Mindfulness Retreats Andalusien
Exklusive Yoga-Fitness Retreats für jedes Alter und Level im sonnigen Süd-Spanien
Buche deinen Aktiv-Urlaub 2024 in einem charmanten, kleinen Hotel mit Pool am Meer in Andalusien. Erlebe unsere exklusiven Retreats mit Body & Mind Fitness in einer kleinen Gruppe und ganz persönlich. Dein Wohlergehen liegt uns am Herzen, darum setzen wir den Fokus auf deine Gesundheit zur Erhaltung deiner Fitness und Lebensfreude. Durch unsere langjährige Erfahrung im Fitness, Yoga und als local Guides wirst du professionell und umfangreich betreut für eine unvergessliche Auszeit in Spanien!
Erlebe ein ganzheitliches Trainings- und Erholungsprogramm aus 5 Elementen und voller Energie. Das Body & Mind Fitness Training bringt dich in Balance und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Tanke neue Energie und die Sonne Andalusiens mit Yoga-Fitness Urlaub an der Costa de la Luz für ein körperliches und mentales Gleichgewicht.
Stundenplan
Montag
- 09:00 - 10:30
- Training
- Fitness & Mindfulness Training
- 11:00
- Frühstück
- im Hotel
- 12:00
- Freizeit
- Ausflug, Strandtag, Sonnenbaden am Pool,
- 18:00
- Training
- Yoga flow, stretch & relax
- 20:00
- Sundown Beach Bar
- gemeinsamer Ausklang an der Beach Bar
Dienstag
- 9:00 - 10:30
- Training
- Fitness & Mindfulness Training
- 11:00
- Frühstück
- im Hotel
- 12:00
- Freizeit
- Ausflug, Strandtag, Sonnenbaden am Pool
- 18:00
- Training
- Yoga flow, stretch & relax
Mittwoch
- 9:00 - 10:30
- Training
- Fitness & Mindfulness Training
- 11:00
- Frühstück
- im Hotel
- 12:00
- Freizeit
- Ausflug, Strandtag, Sonnenbaden am Pool
- 18:00
- Training
- Yoga flow, stretch & relax
- 20:00
- Abendessen
- optional: Tapas Tour nach Conil
Donnerstag
- 9:00 - 10:30
- Training
- Fitness & Mindfulness Training
- 11:00
- Frühstück
- im Hotel
- 12:00
- Freizeit
- Ausflug, Strandtag, Sonnenbaden am Pool
- 18:00
- Training
- Yoga flow, stretch & relax
Freitag
- 9:00 - 10:30
- Training
- Fitness & Mindfulness Training
- 11:00
- Frühstück
- im Hotel
- 12:00
- Freizeit
- Ausflug, Strandtag, Sonnenbaden am Pool
- 18:00
- Training
- Yoga flow, stretch & relax
- 20:00
- Ausklang der Woche
- optional: Abendessen