Surf & Soul Retreat Andalusien
Wellen – Wohlfühlen – Wellness!
Das Surf & Soul Retreat ist deine Auszeit für Körper, Geist und Seele! Erlebe das Yoga-Fitness Surfcamp im sonnigen Süd-Spanien und verbinde dich mit den Elementen. Spüre das einzigartige Gefühl von Gelassenheit beim Surfen deiner ersten Welle und erlebe die grenzenlose Freiheit auf dem tiefblauen Atlantik. Mit unserer deutschsprachigen Surfschule in Andalusien lernst du das Wellenreiten an den besten Surf-Spots für Anfänger. Surfen und unsere Yoga-Fitness Kurse sind die perfekte Kombination für mehr Ausgeglichenheit! Dabei steigern wir gemeinsam deine Fitness und Beweglichkeit und führen dich mit Body & Mind Training zu mehr Achtsamkeit für den Körper, um dein Wohlbefinden zu steigern!
Verbringe Aktiv-Urlaub mit gleichgesinnten Fitness- und Wassersport-Liebhabern, ein Urlaub wie mit Freunden! Das Surf & Soul Retreat buchst du in einem charmanten Hotel, einem Ruheort im Palmen-Paradies! Deine Freizeit nach dem Surfen verbringst du mit erholsamen Sonnenstunden am Pool oder einem langen Strandspaziergang am Meer und lässt einfach mal die Seele baumeln!
Mit uns als local Guides erlebst du eine unvergessliche Auszeit mit Yoga-Fitness & Surfen in Andalusien! Durch unsere langjährige Erfahrung im Bereich Fitness, Yoga, Wassersport und der Physiotherapie wirst du in einer kleinen Gruppe und ganz persönlich betreut. Dabei liegt uns dein Wohlergehen am Herzen, somit stellen wir dich und deine Gesundheit in den Mittelpunkt zur Erhaltung der Fitness und Lebensfreude!
Stundenplan
Tag 1: Montag
- 9:00
- BODYART Training
- BODYART basics
- 10:00 - 11:00
- Frühstück
- Frühstück im Hotel
- 17:30
- BODYART Training
- BODYART Flow, Stretch & Relax
- 19:00
- Sundown Beach Bar
- Optional: gemeinsamer Ausklang an der Beach Bar
Tag 2: Dienstag
- 10:00 - 11:00
- Frühstück
- Frühstück im Hotel
- 12:00 - 14:00
- Surfkurs
- Optional: Anfänger Surfkurs
- 17:30
- BODYART Training
- BODYART Stretch
Tag 3: Mittwoch
- 9:00
- BODYART Training
- BODYART strength
- 10:00 - 11:00
- Frühstück
- Frühstück im Hotel
- 17:30
- BODYART Training
- BODYART Flow, Stretch & Relax
- 20:00
- Abendessen
- optional: Andalusische Spezialitäten
Tag 4: Donnerstag
- 9:00
- BODYART Training
- BODYART strength
- 10:30 - 11:00
- Frühtück
- Frühstück im Hotel
- 12:00 - 14:00
- Surkurs
- optional: Anfänger Surfkurs
- 17:30
- BODYART Training
- BODYART Stretch
Tag 5: Freitag
- 09:00
- BODYART Training
- BODYART Strength & Flow
- 10:30 - 11:00
- Frühstück
- Frühstück im Hotel
- 20:00
- Abendessen
- optional: gemeinsamer Ausklang der Woche
Tag 6: Samstag
- 08:30 - 09:30
- Frühstück
- Frühstück im Hotel
- 10:00 - 12:00
- Surfkurs
- optional: Anfänger Surfkurs