Du bist bereits sportlich aktiv und suchst neue Impulse für dein Training? Im Retreat erwarten dich abwechslungsreiche Techniken und Trainingsmethoden, die dir helfen, deine Fähigkeiten zu erweitern und dein Fitnesslevel zu steigern. In unserer Retreat-Woche legen wir gemeinsam die Grundlagen des BODYART-Trainings und schaffen Raum für individuelle Weiterentwicklung. Dabei stehen Herausforderung und Freude im Einklang – ganz nach dem Motto „fordern, aber nicht überfordern“.

Du fühlst dich ausgelaugt, gestresst oder sehnst dich nach einer Pause? Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, abzuschalten und den Alltag loszulassen. Lass dich von achtsamen Übungen inspirieren, tanke frische Energie und finde zu deinem inneren Gleichgewicht zurück – für Körper und Geist.

Die Costa de la Luz ist die ideale Kulisse für dein Frühlings-Retreat. Hier erwartet dich nicht nur ein abwechslungsreiches Training, sondern auch die atemberaubende Natur Andalusiens. Nutze die Gelegenheit, die Umgebung zu erkunden und dich von der einzigartigen Landschaft und dem Charme der Region begeistern zu lassen.