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FAQ

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Hier findest du die meist gestellten Fragen mit Antworten

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Was soll ich zur Yoga Praxis tragen?

Zu unserer Yoga Praxis empfehlen wir dir bequeme Kleidung anzuziehen, in der du dich frei bewegen kannst und du dich wohl fühlst. Für unsere Yoga und Fitness Kurse benötigst du keine Schuhe, wir trainieren Barfuss.

Was soll ich zum Yoga Unterricht mitbringen?

Für Yoga und Fitness Kurse stellen wir dir selbstverständlich eine Matte, Blöcke und Gurte zur Verfügung. Wir empfehlen dir eine Flasche Wasser und Sonnenschutz mitzubringen.

Benötige ich Yoga Erfahrung, um teilnehmen zu können?

Unser Kursangebot im Yoga Urlaub Andalusien ist für Anfänger, wie auch Fortgeschrittene geeignet. Die Kurse werden in verschiedene Level unterteilt, dabei wird die Stunde einfach aufgebaut mit der Möglichkeit das Niveau zu steigern. 

Kurse, wie Ashtanga Yoga und Surfen setzt keine Vorkenntnisse voraus, eine Grundfitness ist jedoch von Vorteil. 

Was ist, wenn ich Einschränkungen habe?

Bei körperlichen Einschränkungen, Verletzungen oder Schwangerschaft ist es vor der Yoga Praxis grundsätzlich zu empfehlen mit deinem Arzt oder Physiotherapeut Rücksprache zu halten. 

Kurse wie Surfen oder Ashtanga Yoga sind bei Schwangerschaft und Bandscheibenvorfällen ungeeignet. Da empfiehlt sich eine sanftere Kursart, wie Faszien Yoga oder Meditation und Pranayama.

Gibt es offene Klassen unabhängig von der Teilnahme an einem Retreat?

Der Kursplan ist für den Ablauf unserer Yoga Retreats ausgerichtet. Neben unseren Retreats bieten wir ebenfalls Yoga und Fitness Kurse an, die von diesem Plan abweichen können. Für den aktuellen Kursplan bitte ich dich mir eine Nachricht zu schicken, dann kann ich dir die Zeiten und Kurse der laufenden Woche zukommen lassen.

Bei Yoga Retreats sind die Abendkurse offene Klassen, an denen jeder herzlich willkommen. Für die Teilnahme melde dich bitte schriftlich oder über WhatsApp bei uns an.

Gibt es einen Kursplan?

Unseren Kursplan zu Yoga Retreats in Andalusien findest du auf www.yoga-retrea-spanien.com/kurse/

Dieser Kursplan gilt für unsere Yoga und Fitness Events. Neben unseren Veranstaltungen geben wir das ganze Jahr über Kurse. Für den aktuellen Kursplan bitte ich dich eine Nachricht zu schicken, dann können wir dir die Zeiten und Kurse der laufenden Woche zukommen lassen.

Bei Yoga Retreats sind die Abendkurse offene Klassen, an denen jeder herzlich willkommen. Für die Teilnahme melde dich bitte schriftlich oder über WhatsApp bei uns an.

Wie ist das Wetter in Südspanien?

Andalusien ist die sonnenreichste Region Europas und mit 320 Tagen Sonne im Jahr der perfekte Ort für einen Yoga Retreat am Meer. Mit über 3000 Sonnenstunden jährlich gibt es selbst im Dezember angenehm milde Temperaturen mit bis zu 20 Grad tagsüber.

Das Yoga Retreat Zentrum in Conil, Spanien liegt am Atlantik. Auch in warmen Sommermonaten wie Juli und August weht immer sanfte Meeresbriese. 

Von wo aus reise ich am Besten nach Conil?

Der nächst gelegene Flughafen in Südspanien liegt in Jerez de la Frontera, von hier aus erreichst du Conil in nur 40 Fahrminuten.

Weitere Informationen zur Anreise und Hilfreiche Tipps findest du in der Rubrik Anreise 

Gerne kannst du mit uns auch direkt über WhatsApp Kontakt aufnehmen

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polarity.training

polarity.training
Am Meer zu sein ist eines der schönsten Gefühle! Am Meer zu sein ist eines der schönsten Gefühle!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zeit am Meer ist meine Auszeit für die Seele 🙏🏻
Das Meer hat eine einzigartige Energie, die mich wie auf Knopfdruck verzaubert 💖
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Hier kann ich abschalten und den Moment mit all seinen Schönheiten genießen 🌊☀️
Nur ich und das Meer - diese Zeit gibt mir neue Kraft, verleiht mir einen frischen Kopf und schenkt mir innere Ruhe für mehr Ausgeglichenheit 🧘🏻‍♀️
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Ich schicke dir Sonnenschein und Meer Energie zu dir nach Hause, hab ein fantastisches Wochenende❣️
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Namaste Laura 🦋
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@yoga_retreat_spanien
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Das Glück liegt im ruhigen Meer der Seele verborg Das Glück liegt im ruhigen Meer der Seele verborgen 🙏🏻
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Nimm dir Zeit für eine achtsame Pause und lausche deinem innerem Klang 🧘🏻‍♀️
Dein Inneres ist wie das Meer, mal ist es ruhig mal ist es stürmisch, doch wenn du tiefer abtauchst findest du auf dem Grund des Meeres friedvolle Ruhe, Gelassenheit und Glück 💙
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Ich wünsche dir eine wundervollen Start in den Tag ☀️
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Namaste Laura 🦋
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Tanke neue Energie mit der Kraft des Meeres und fi Tanke neue Energie mit der Kraft des Meeres und finde die wahre Ruhe, für Körper, Geist und Seele mit einer Auszeit in Andalusien! 🧘🏻‍♀️🏝☀️
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Unsere nächsten Retreats:
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💙 21. - 28. Oktober Fitness & Mindfulness 
💙 04. - 11. November Best Ager Surf & Fitness
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🌟 exklusive Unterkünfte mit Pool am Meer 🌟
❗️Unsere Plätze sind limitiert
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Weitere Information zu allen Retreats findest du auf unserer Webseite:
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👉🏻 https://www.polarity.training/yoga-event/
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Bei Fragen und zur Anmeldung kannst du mich gerne persönlich kontaktieren:
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✉️ laura@polarity.training 
📞 0034 622636036
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Ich freue mich auf deine Teilnahme mit deiner Energie!
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Namaste Laura 🌸
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