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FAQ

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Hier findest du die meist gestellten Fragen mit Antworten

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Was soll ich zur Yoga Praxis tragen?

Zu unserer Yoga Praxis empfehlen wir dir bequeme Kleidung anzuziehen, in der du dich frei bewegen kannst und du dich wohl fühlst. Für unsere Yoga und Fitness Kurse benötigst du keine Schuhe, wir trainieren Barfuss.

Was soll ich zum Yoga Unterricht mitbringen?

Für Yoga und Fitness Kurse stellen wir dir selbstverständlich eine Matte, Blöcke und Gurte zur Verfügung. Wir empfehlen dir eine Flasche Wasser und Sonnenschutz mitzubringen.

Benötige ich Yoga Erfahrung, um teilnehmen zu können?

Unser Kursangebot im Yoga Urlaub Andalusien ist für Anfänger, wie auch Fortgeschrittene geeignet. Die Kurse werden in verschiedene Level unterteilt, dabei wird die Stunde einfach aufgebaut mit der Möglichkeit das Niveau zu steigern. 

Kurse, wie Ashtanga Yoga und Surfen setzt keine Vorkenntnisse voraus, eine Grundfitness ist jedoch von Vorteil. 

Was ist, wenn ich Einschränkungen habe?

Bei körperlichen Einschränkungen, Verletzungen oder Schwangerschaft ist es vor der Yoga Praxis grundsätzlich zu empfehlen mit deinem Arzt oder Physiotherapeut Rücksprache zu halten. 

Kurse wie Surfen oder Ashtanga Yoga sind bei Schwangerschaft und Bandscheibenvorfällen ungeeignet. Da empfiehlt sich eine sanftere Kursart, wie Faszien Yoga oder Meditation und Pranayama.

Gibt es offene Klassen unabhängig von der Teilnahme an einem Retreat?

Der Kursplan ist für den Ablauf unserer Yoga Retreats ausgerichtet. Neben unseren Retreats bieten wir ebenfalls Yoga und Fitness Kurse an, die von diesem Plan abweichen können. Für den aktuellen Kursplan bitte ich dich mir eine Nachricht zu schicken, dann kann ich dir die Zeiten und Kurse der laufenden Woche zukommen lassen.

Bei Yoga Retreats sind die Abendkurse offene Klassen, an denen jeder herzlich willkommen. Für die Teilnahme melde dich bitte schriftlich oder über WhatsApp bei uns an.

Gibt es einen Kursplan?

Unseren Kursplan zu Yoga Retreats in Andalusien findest du auf www.yoga-retrea-spanien.com/kurse/

Dieser Kursplan gilt für unsere Yoga und Fitness Events. Neben unseren Veranstaltungen geben wir das ganze Jahr über Kurse. Für den aktuellen Kursplan bitte ich dich eine Nachricht zu schicken, dann können wir dir die Zeiten und Kurse der laufenden Woche zukommen lassen.

Bei Yoga Retreats sind die Abendkurse offene Klassen, an denen jeder herzlich willkommen. Für die Teilnahme melde dich bitte schriftlich oder über WhatsApp bei uns an.

Wie ist das Wetter in Südspanien?

Andalusien ist die sonnenreichste Region Europas und mit 320 Tagen Sonne im Jahr der perfekte Ort für einen Yoga Retreat am Meer. Mit über 3000 Sonnenstunden jährlich gibt es selbst im Dezember angenehm milde Temperaturen mit bis zu 20 Grad tagsüber.

Das Yoga Retreat Zentrum in Conil, Spanien liegt am Atlantik. Auch in warmen Sommermonaten wie Juli und August weht immer sanfte Meeresbriese. 

Von wo aus reise ich am Besten nach Conil?

Der nächst gelegene Flughafen in Südspanien liegt in Jerez de la Frontera, von hier aus erreichst du Conil in nur 40 Fahrminuten.

Weitere Informationen zur Anreise und Hilfreiche Tipps findest du in der Rubrik Anreise 

Gerne kannst du mit uns auch direkt über WhatsApp Kontakt aufnehmen

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polarity.training

polarity.training
𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 ☀️
𝗦𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴 𝟭𝟴. 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝘂𝗺 𝟵:𝟯𝟬
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Finde deinen Flow mit mir in einer online Vinyasa Yoga Stunde, live aus Andalusien 🧘🏻‍♀️
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Anmeldung und Kursbuchung über das @fivelements.training möglich
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Vinyasa Yoga Flow ist das Training des Körpers und des Geistes mit fließenden Bewegungen auf spiritueller Ebene. Der Körper wird gedehnt, die Muskeln gestärkt und der Geist durch Meditation in der Bewegung erforsch.
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In dieser Yoga Stunde sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Gemeinsam bauen wir schrittweise, in verschiedenen Leveln die Bewegungsabfolge des Sonnengrußes auf.
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Im Vinyasa Flow verschmelzen die einzelnen Körperhaltungen nahtlos ineinander zu einem strömenden Fluss der Bewegung. Dabei findet jeder für sich seinen Flow in Harmonie mit der Atmung.
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Ich freue mich über die Teilnahme mit deiner Energie 🙏🏻
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Namasté Laura 🌸
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@yoga_retreat_spanien 
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𝗦𝘂𝗿𝗳 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟭𝗔𝗻𝗱𝗮𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝗻 ☀️
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Mit unserem Surf und Yoga Retreat in Andalusien lernst du das Surfen und erlebst das Gefühl von völliger Freiheit und Gelassenheit beim Reiten einer Welle. 	🏄🏻‍♀️🌊
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Schenke dir selbst mehr Aufmerksamkeit und verbinde in unserer Yoga Praxis deinen Körper mit Geist und Seele in Harmonie für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Yoga Urlaub Südspanien 🧘🏻‍♀️🙏🏻
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❗️Unsere nächsten Termine ❗️
  
	•	23. Mai - 30. Mai 2021
	•	30. Mai - 06. Juni 2021
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Reserviere jetzt schon deinen Platz für eine unvergesslichen Yoga und Surfurlaub im sonnigen Andalusien.
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➡️ https://www.polarity.training/yoga-event/yoga-retreat/
✉️ laura@polarity.training
📞 WhatsApp (+34) 622 636036
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Ich freue mich auf deine Nachricht und die Teilnahme an unseren Yoga& Surf Retreat 🙏🏻
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Namaste, Laura 🌸
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 ☯️ 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗲 𝗭ö𝗿𝗻𝗲𝗿
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Unser lieber Claude hat schon in jungen Jahren die Passion für Sport und Fitness entdeckt und ist einer von wenigen qualifizierten BODYART Elite Trainern.
Seit mehr als vier Jahrzehnten ist Claude Sportler und Trainer aus Leidenschaft.
Umso mehr freuen wir uns, dass Claude Teil unseres Teams in Südspanien ist und uns mit seiner langjährigen Erfahrung unterstützt!
Seine Energie teilt er mit dir bei unseren BODYART Retreats in Andalusien.
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❗️ 𝗦𝗮𝗳𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗗𝗮𝘁𝗲❗️
 𝗕𝗢𝗗𝗬𝗔𝗥𝗧 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗲
☀️ 𝟮𝟯. -  𝟯𝟬. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟭 ☀️
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Ich freue mich auf deine Nachricht und die Teilnahme an unserem BODYART Retreat 🙏🏻
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Namaste, Laura 🌸
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@claudezorner 
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